DOMENICA 29 OTTOBRE “” IL CAMMINO DEI SANTUARI “”..SANTA MARIA NUOVA — MENTORELLA

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   DOMENICA  29  OTTOBRE

“” IL CAMMINO DEI SANTUARI “”

CONVENTO DI SANTA MARIA NUOVA

(San Gregorio )

SANTUARIO DELLA MENTORELLA 

(Guadagnolo )

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Partendo al Convento di Santa Maria Nuova  ( San Gregorio da Sassola 420 metri  slm  ) ci dirigeremo verso la strada della forestale da cui prenderemo il sentiero  Spina Santa che ci porterà al Santuario della Mentorella (Guadagnolo   1210 metri  slm). Terreno facile adatto a tutti con tratti in salita ma mai impegnativo.Attraversando  praterie e boschi avremo modo di ammirare i colori dell’autunno. Visiteremo il santuario, saliremo la scalinata per poi suonare la campana. Ci sarà poi ,per chi lo desidera , un buon piatto di polenta e salsiccia .

Ritorno in Bus verso San Gregorio.

Per i più allenati ci sarà la possibilità di partire direttamente da Tivoli  per la ben nota salita di “Quà la zampa ” km 6 circa ( 200 metri di dislivello in meno di 2 km ) fino a raggiungere il resto del gruppo al Convento di Santa Maria Nuova.

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Prenotazioni entro martedì 24 ottobre….Posti Limitati..

Programma:

Si ricorda a tutti che domenica cambierà l’orario da “ora legale a ora solare”

Appuntamento  …ore 9,00  convento Santa Maria Nuova ..San Gregorio

Inizio cammino  …. ore 9,15

Colazione al sacco

Fine cammino  previsto….ore 13,00

Fine visita al Santuario  ore 14,30 circa

Pranzo al sacco …per chi vuole polenta e salsicce

Per chi vuole iniziare il cammino da Tivoli  ritrovo ore 7,15 parcheggio cimitero di Tivoli

Per chi lo desidera possibilità  di pranzare con  POLENTA e SALSICCIA  da prenotare anticipatamente.

Rientro in BUS privato ore 17,30 circa.

Attrezzatura:

Stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla

vedi sito http://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Quota di partecipazione  €18,00 compreso  Bus per il rientro

Pranzo  FACOLTATIVO…Euro 12,00 Piatto unico con polenta e salsicce acqua e vino.

DA PRENOTARE AL MOMENTO DELL’ADESIONE

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

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Si ricorda a tutti i che per partecipare alle attività della nostra associazione si deve essere in regola con la quota associativa annuale

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cell.3395769526

mail   nw.valleaniene@gmail.com

 

www.nordicwalkingvalledellaniene.it

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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