DOMENICA 29 OTTOBRE “” IL CAMMINO DEI SANTUARI “”..SANTA MARIA NUOVA — MENTORELLA

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   DOMENICA  29  OTTOBRE

“” IL CAMMINO DEI SANTUARI “”

CONVENTO DI SANTA MARIA NUOVA

(San Gregorio )

SANTUARIO DELLA MENTORELLA 

(Guadagnolo )

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Partendo al Convento di Santa Maria Nuova  ( San Gregorio da Sassola 420 metri  slm  ) ci dirigeremo verso la strada della forestale da cui prenderemo il sentiero  Spina Santa che ci porterà al Santuario della Mentorella (Guadagnolo   1210 metri  slm). Terreno facile adatto a tutti con tratti in salita ma mai impegnativo.Attraversando  praterie e boschi avremo modo di ammirare i colori dell’autunno. Visiteremo il santuario, saliremo la scalinata per poi suonare la campana. Ci sarà poi ,per chi lo desidera , un buon piatto di polenta e salsiccia .

Ritorno in Bus verso San Gregorio.

Per i più allenati ci sarà la possibilità di partire direttamente da Tivoli  per la ben nota salita di “Quà la zampa ” km 6 circa ( 200 metri di dislivello in meno di 2 km ) fino a raggiungere il resto del gruppo al Convento di Santa Maria Nuova.

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Prenotazioni entro martedì 24 ottobre….Posti Limitati..

Programma:

Si ricorda a tutti che domenica cambierà l’orario da “ora legale a ora solare”

quindi spostare le lancette 1 ora indietro

Appuntamento   ore 7,50 parcheggio cimitero di Tivoli

Partenza in auto verso San Gregorio  ore 8,00

Ritrovo  …ore 8,15  San Gregorio incrocio tra via della Cavata e via Santa Maria Nuova

Inizio cammino  …. ore 8,30

Colazione al sacco

Fine cammino  previsto….ore 13,00

Fine visita al Santuario  ore 14,30 circa

Pranzo al sacco …per chi vuole polenta e salsicce

Per chi vuole iniziare il cammino da Tivoli  ritrovo ore 7,15 parcheggio cimitero di Tivoli

Per chi lo desidera possibilità  di pranzare con  POLENTA e SALSICCIA  da prenotare anticipatamente.

Rientro in BUS privato ore 17,30 circa.

Attrezzatura:

Stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla

vedi sito http://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Quota di partecipazione  €18,00 compreso  Bus per il rientro

Pranzo  FACOLTATIVO…Euro 12,00 Piatto unico con polenta e salsicce acqua e vino.

DA PRENOTARE AL MOMENTO DELL’ADESIONE

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

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Si ricorda a tutti i che per partecipare alle attività della nostra associazione si deve essere in regola con la quota associativa annuale

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cell.3395769526

mail   nw.valleaniene@gmail.com

 

www.nordicwalkingvalledellaniene.it