DOMENICA 13 NOVEMBRE LEZIONE ITINERANTE DI N. W. NELLA RISERVA NATURALE DI MONTE CATILLO CON ARRIVO A SAN PLO DEI CAVALIERI

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RN.MonteCatillo2-800[1]   DOMENICA  13 NOVEMBRE

  LEZIONE ITINERANTE

  DI   NORDIC WALKING

ATTRAVERSO LA RISERVA NATURALE

DI MONTE CATILLO.

Partendo dall’arco di Quintiliolo si sale per il sentiero Don Nello Del Raso verso la Sughereta fino a raggiungere Fonte bologna. Dopo una piccola sosta per la colazione si prosegue per il sentiero n. 331 che da Colle Lucco ci porterà alla nostra meta “” San Polo dei Cavalieri “” dove ci aspetta un buon Menù Del pellegrino presso la locanda “” Il Bracere “”.Il rientro a Tivoli con Bus di linea . Percorso non banale ma  mai impegnativo distanza totale  km 10 , dislivello m.400

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PER VEDERE LE FOTO CLICCA QUI

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Programma:

Appuntamento ……ore 9,00 …Arco di Quintiliolo

Inizio cammino……ore 9,10

Durata… ore 4,00 circa

Possibilità di fermarsi nell’area di sosta di Fonte Bologna

Pranzo presso Il Bracere ..Menù fisso

( antipasto, primo, acqua,caffè, birra e vino a parte) euro 12

Rientro.. Bus di linea partenza ore 14,05  in alternativa ore 17,20

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

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Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal 1 settembre…

è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 15 euro

per partecipare alle attività della nostra associazione.

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Si raccomanda la prenotazione per poter organizzare al meglio.

Per info e iscrizioni:

Raniero Proli cell.3400543054

mail   ranieropro@gmail.com

www.nordicwalkingvalledellaniene.it