DOMENICA 31 LUGLIO LEZIONE ITINERANTE DI NORDIC WALKING TRA S. STEFANO DI SESSANIO E ROCCA CALASCIO

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R Galascio

  DOMENICA 31 LUGLIO

  LEZIONE ITINERANTE  

  NEL PARCO NAZIONALE DEL  GRAN SASSO

   UN FANTASTICO ANELLO TRA SANTO STEFANO DI SESSANIO  e ROCCA CALASCIO

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Percorso sempre facile su terreno misto  ( sterrato e asfalto ) mai impegnativo adatto a tutti i livelli di preparazione.

PER LE FOTO CLICCA   ::: QUI’ :::

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ISCRIZIONE  EVENTO PER I  SOCI…………CLICCA :::QUI:::

ISCRIZIONE  EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::

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Programma:

Appuntamento e …ore 7,00 parcheggio Cimitero di Tivoli

Partenza …ore 7,10

Arrivo a S. Stefano di Sessanio …ore 8,50 circa

Inizio cammino…ore 9,15 circa

Tempo approssimativo del cammino …ore 3,30  ( escluse le soste )

Rientro tardo pomeriggio

Pranzo al sacco  ( possibilità di degustazione dei prodotti locali )

Attrezzatura:

Anche se è un periodo estivo ci troviamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla vedi sito  https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , un pile anche se leggero , giaca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole

 ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Provviste : acqua almeno 1 litro, piccoli stuzzichini da mangiare più volte durante le soste, pranzo al sacco.

Quota di partecipazione  €10,00

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Si ricorda a tutti i che per partecipare alle attività della nostra associazione si deve essere in regola con la quota associativa annuale 

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I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it