LUNEDI’ 9 MAGGIO PASSEGGIATA N. W. SULLA STRADA DELLA FORESTALE …. PER IL FONTANILE DELLA VENTROSA

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LUNEDI’  9  MAGGIO

PASSEGGIATA NORDIC WALKING

UN ANELLO DI CIRCA 11 Km CHE DAL SANTUARIO DI S.MARIA NUOVA 

 SALE PER SENTIERO VERSO IL  FONTANILE DELLA VENTROSA PER POI  RIDISCENDERE SULLA SUGGESTIVA  STRADA DELLA FORESTALE

Dislivello …m 300

Terreno sempre facile .

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ISCRIZIONE EVENTO PER I SOCI …………….CLICCA :::QUI:::

ISCRIZIONE  EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::

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Programma:

Appuntamento ore… 8,45…Parcheggio Cimitero di Tivoli

Partenza ore… 9,00

Inizio cammino ore…9,30

Durata  ore…. 3  circa

Colazione  al  sacco

Attrezzatura :

Scarpe da running  ,abbigliamento a tre strati,

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :

 un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti ,

zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto

 ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Quota di partecipazione  €10,00

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

Vi ricordiamo anche che  è possibile rinnovare la quota associativa annuale

di 15 euro per partecipare alle attività della nostra associazione.

Si raccomanda la prenotazione per poter organizzare al meglio.

Per info e iscrizioni:

cell.3395769526

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it