DOMENICA  9  GIUGNO  

Parco Naturale Regionale Monti Simbruini

Una passeggiata  tra le pianure e i boschi di  ” MARSIA “ su un terreno facile e mai faticoso  in un ambiente suggestivo e ricco di natura ……LA VALLE DELLA DOGANA.

 

Al termine del giro trovando i bracieri e tavoli del rifugio montano avremo la possibilità di fare un piccolo aperitivo con vino e  bruschette al pomodoro ….dove poi ognuno porterà qualcosa per il pranzo.

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Percorso: ad anello
Distanza: 8 Km circa
Dislivello: m. 250 slm
Difficoltà: E (escursione facile)

Durata: ore 4 circa

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PROGRAMMA:

Appuntamento  …ore  8,20    Parcheggio cimitero di Tivoli

Partenza …. ore  8,30

Ritrovo gruppo …Ore 9,30 circa campeggio di Marzia.

Inizio cammino …Ore 9,45

Durata …ore 4

Percorso : Anello

Distanza totale : km 8 circa

Dislivello : m. 250 slm

Difficoltà : E (escursione facile)

Tempo previsto ..ore 4,00 circa

Attrezzatura:

Stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla a  quattro  o cinque strati ,vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/winter-nordic-walking/abbigliamento/

I bastoncini da Nordic Walking sono messi a disposizione dalla scuola.

Da portare :

Scarponcino da Trekking o scarpe da Trail ,zaino capiente con spallacci comodi ( NO BORSE ),cappello,guanti  , maglia di ricambio , giacca anti pioggia, e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

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Numero minimo per l’escursione 8 partecipanti.

Quota euro 15

Dare conferme di adesione .

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Pietro Spano   cell 3395769526 –  spapie139@gmail.com

Guida Ambientale Escursionistica

Maestro — Scuola Italiana Nordic Walking

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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