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   SABATO  7  MAGGIO

   PASSEGGIATA  NORDIC WALKING

   DA MARCELLINA PER LA SCARPELLATA 

   VERSO LA VETTA DI MONTE GENNARO

NEL PARCO NATURALE REGIONALE

        DEI MONTI  LUCRETILI

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ISCRIZIONE EVENTO PER I SOCI …………….CLICCA :::QUI:::

ISCRIZIONE  EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::

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Programma:

Appuntamento  …Ore 8,40   parcheggio Caserma V.F. Villa Adriana

Appuntamento …Ore 8,40  parcheggio entrata Aereoporto di Guidonia

Ritrovo… Ore  9,00 rotonda di Marcellina

Inizio cammino  …. ore 9,15

Dislivello m 650

Durata 5 ore circa

Rientro nel  primo pomeriggio

Pranzo al sacco

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla a tre strati,

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526

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Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal 1 settembre…

  è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 15 euro

per partecipare alle attività della nostra associazione.

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mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it