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SABATO 12 SETTEMBRE
ALLENAMENTO NORDIC WALKING
A VILLA PANPHILI
CON UN INTERVAL PIRAMIDALE
STRETCHING FINALE E POI CENA DAL FILETTARO
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ISCRIZIONE EVENTO PER I SOCI …………CLICCA :::QUI:::
ISCRIZIONE EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::
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Programma:
Appuntamento ore 15,50 parcheggio del cimitero di Tivoli
Partenza ore 16,0
Ritrovo …Ore 17,00 …all’interno della villa presso il bar Vivibistrot (mappa del posto: http://goo.gl/maps/QCpNh)
Durata …ore 1,50 ..circa
Attrezzatura:
Abbigliamento sportivo con scarpe da running , piccolo zaino, acqua colazione al sacco e una maglia di ricambio.
I bastoncini e gli elastici saranno messi a disposizione dalla scuola.
La quota di partecipazione per le 2 sessioni di allenamento è di 10€
Le lezioni saranno tenute da Pietro Spano istruttore certificato dalla “Scuola Italiana Nordic Walking”.
Prenotazione gradita via mail o sms ( in caso di annullamento o modifiche appuntamento saranno saranno ovviamente avvisati solo i prenotati )
Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal 1 settembre… è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 15 euro per partecipare alle attività della nostra associazione.
Saluti Nordic Pietro
Per info e prenotazione: cell.3395769526 mail spapie139@alice nw.valleaniene@gmail.com
www.nordicwalkingvalledellaniene.it
