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DOMENICA 15 NOVEMBRE
IN NORDIC WALKING
SUL CAMMINO DI
SAN BENEDETTO
Un tratto del Cammino di San Benedetto, da Mandela a Subiaco, circa 26 km su terreno erboso che costeggia il fiume tra pace e natura.
Possibilità di ridurre il cammino a 20 Km partendo dal bivio di Cineto evitando così il tratto più impervio…
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ISCRIZIONE EVENTO PER I SOCI …………….CLICCA :::QUI:::
ISCRIZIONE EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::
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Programma:
Appuntamento …ore 8,00 parcheggio Cimitero Tivoli
Partenza …. ore 8,10
Ritrovo ….ore 8,30 parcheggio uscita autostrada Vicovaro Mandela
Inizio cammino….ore 8,50
Durata 6 /7 ore circa
Pranzo al sacco
Attrezzatura:
stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla a tre strati,
vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451
Portare : Lampada frontale, una maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).
Quota di partecipazione €10,00
I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola
Istruttore Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking
cell.3395769526
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Si ricorda a tutti i che per partecipare alle attività della nostra associazione si deve essere in regola con la quota associativa annuale periodo che va dal 1 settembre al 31 Agosto
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mail spapie139@alice.it
www.nordicwalkingvalledellaniene.it
