**************************************************************************************************************************************

*************************************************************************************************************************************************************************************

               DOMENICA

             16 OTTOBRE  

           CON PARTENZA

     DA CAMPO ROTONDO

                 UN FANTASTICO ANELLO IN NORDIC WALKING 

                                  TRA I MONTI  SIMBRUINI

*****************************************************************************************************************************************

*****************************************************************************************************************************************

Programma:

Appuntamento  …ore 9,00  parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  9,10

Arrivo  a Campo Rotondo…ore 10,20  circa

Inizio cammino  …. ore 10,30

Durata 3 ore circa

Rientro nel pomeriggio

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla a tre strati, 

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451 

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti). 

Pranzo al sacco

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526     

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it