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Associazione Sportiva Dilettantistica

Nordic Walking Valle dell’Aniene

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                                     MONTI SIMBRUINI

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                    DOMENICA 17  GIUGNO  

PASSEGGIATA

IN NORDIC WALKING 

NELLA FAGGETA DI “ MARSIA “

AMBIENTE  SUGGESTIVO

 E PIENO DI NATURA ……

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Programma:

Appuntamento  …ore 9,00  parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  9,10

Arrivo a Marsia  (Tagliacozzo)…ore 10,30  circa

Inizio cammino  …. ore 10,45

Durata 3 ore circa

Rientro nel pomeriggio

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla a tre strati, 

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451 

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti). 

Pranzo al sacco

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526     

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it