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Associazione Sportiva Dilettantistica

Nordic Walking Valle Dell’Aniene

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               DOMENICA  19  FEBBRAIO

             WINTER NORDIC WALKING

         A PASSEGGIO CON LE CIASPOLE

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              UNA GRANDE SQUADRA

                       IN MOVIMENTO

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                            A PASSEGGIO

                       CON LE CIASPOLE

                               ((    RAK   ))

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                                  TRA   I 

            “FANTASTICI E SURREALI “

                  SENTIERI INNEVATI

               DEI MONTI SIMBRUINI

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PROGRAMMA:

Appuntamento  …ore  8,50    parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  9,00

Rientro nel pomeriggio

Pranzo      al sacco

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla a  quattro  o cinque strati , 

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451 

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca anti pioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti). 

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Quota di partecipazione  € 10,00

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I bastoncini    saranno messi a disposizione dalla scuola.

Vi ricordiamo anche che  è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 10euro per partecipare alle attività della nostra associazione.

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526     

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it