DOMENICA 2 OTTOBRE NORDIC WALKING PER IL MALAWI ALLE SORGENTI DI S. SUSANNA

*********************************************************************************

***********************************************

**************************

   DOMENICA 2 OTTOBRE

 IN CAMMINO PER  IL MALAWI

CON LE ASSOCIAZIONI NORDIC WALKING

DEL LAZIO VERSO LE SORGENTI DI S. SUSANNA

*************************

***********************************************

*********************************************************************************

 

PROGRAMMA:

Appuntamento ..ore 7,50  piazzale cimitero Tivoli

Partenza ore 8,00

Ritrovo  a Rieti ..ore 9,15

Inizio escursione  .. ore  10,00

Pranzo al sacco nella Riserva dei Laghi ..ore  12,30 

Visita del centro storico di Labro  .. ore  15,30

Attrezzatura :

Scarpe da running ,un pile anche se leggero , giaca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti). I bastoncini   sono messi a disposizione dalla scuola

 Quota di partecipazione  €10,00.

 

Isrtuttore Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

Si raccomanda la prenotazione per poter organizzare al meglio.

per info e iscrizioni:

cell.  3395769526

mail  spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it