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DOMENICA   21  LUGLIO 

    TERZA  EDIZIONE

          MARATONINA  

    IN NORDIC WALKING

NEL PARCO NATURALE REGIONALE 

      DEI MONTI SIMBRUINI

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      Un grande anello

      di circa 26Km

      con partenza 

      dal maneggio di Campaegli…  

      a seguire …Campo dell’Osso

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   ..Monte  Autore …Camposecco…

        con sosta pranzo nelle aree di sosta

    di Camposecco ..

         …rientro a Campaegli..

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      Tutto l’anello si svolgerà

       su di un ottimo

       terreno ..

       mai particolarmente

       impegnativo.

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PROGRAMMA:

Appuntamento : ore 8,00 Piazzale Cimitero

Partenza : ore 8,10

Arrivo a Campaegli ore 9,10

Inizio cammino : ore 9,30

Pranzo al sacco

Rientro nel tardo pomeriggio

Attrezzatura:

Anche se è un periodo estivo ci troviamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla vedi sito  https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , un pile anche se leggero , giacca antipioggia, cappello e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Provviste : acqua almeno 1 litro, piccoli stuzzichini da mangiare più volte durante le soste, pranzo al sacco.

Quota di partecipazione  €15,00 

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

Per i non soci inviare i dati ( nome,cognome,data e luogo di nascita, residenza ) quota associativa €10,00

Per info e iscrizioni:

cell.3395769526

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it