Programma:

Appuntamento  …ore 8,30  parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  8,40

Arrivo  a San Polo  …ore 9,00  circa

Inizio cammino  …. ore 9,10

Durata 3 ore circa

Pranzo al sacco

Rientro nel pomeriggio

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca anti pioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttore  Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it