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Associazione Sportiva Dilettantistica

Nordic Walking Valle Dell’Aniene

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   DOMENICA   30  DICEMBRE

           PASSEGGIATA IN

         NORDIC WALKING

               A CERVARA

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   CERVARA  DI  ROMA

IL  PAESE DEGLI ARTISTI

A 1053 m. di altitudine

SI TROVA NEL PARCO DEI MONTI SIMBRUINI

TRA NATURA E ARTE

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DA CERVARA PASSEGGIATA VERSO CAMPAEGLI

SU STRADA BATTUTA DOVE NON NECESSITANO

SCARPE TECNICHE DA NEVE

POI GIRO ALL’INTERNO DEL PAESE DEGLI ARTISTI PER AMMIRARE

MURALES E SCULTURE

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Programma:

Appuntamento  …ore 9,10  parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  9,20

Inizio cammino  …. ore 10,30 circa

Durata 3 ore circa

Rientro nel primo pomeriggio

Attrezzatura:

stiamo in  stagione invernale quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla  

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451 

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti). 

Pranzo al sacco

Quota di partecipazione  €10,00

I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola

Istruttori  Pietro Spano ..Luciano Veccia.. della Scuola Italiana Nordic Walking

Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal 1 settembre…

  è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 10euro per partecipare alle attività della nostra associazione.

cell.3395769526     

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it