DOMENICA 9 MARZO A PASSEGGIO CON LE CIASPOLE :::QUI LE FOTO

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WINTER

 DOMENICA  9  MARZO

              WINTER

    NORDIC WALKING 

    A PASSEGGIO CON

         LE CIASPOLE

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NEL PARCO NATURALE REGIONALE

  DEI MONTI SIMBRUINI  TRA   

 “FANTASTICI  e  SURREALI “

         SENTIERI INNEVATI

QUI’ LE FOTO:::::::::::::::::::::::::::::20140309_122459 20140309_120929 20140309_120345 20140309_113020 20140309_112855 20140309_112838 20140309_112750 20140309_110042 20140309_105224 20140309_105219 20140309_105214 20140309_105205 20140309_104242 20140309_104212 20140309_104154

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ISCRIZIONE  EVENTO  PER  I  SOCI  …………CLICCA :::QUI:::

ISCRIZIONE  EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::

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PROGRAMMA:

Appuntamento  …ore  8,10    parcheggio Cimitero Tivoli

Partenza …. ore  8,20

ATTENZIONE: VI RICORDO CHE C’E’ L’OBBLIGO DI PORTARE CATENE A BORDO

Inizio cammino ……ore 10,00 circa

Colazione …….al sacco

Pranzo…………Possibilità di polentata

Rientro nel pomeriggio

Attrezzatura:

stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbibliamento a cipolla a  quattro  o cinque strati ,

vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451

Portare :  un maglia di ricambio , acqua , giacca anti pioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).

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Quota di partecipazione….  € 10,00

Affitto  ciaspole…..  €10,00  ( il costo può variare in base ai noleggi )

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I bastoncini    saranno messi a disposizione dalla scuola.

Vi ricordiamo anche che  è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 10euro per partecipare alle attività della nostra associazione.

Istruttore  WINTER  N.W. Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking

cell.3395769526

mail   spapie139@alice.it

www.nordicwalkingvalledellaniene.it