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DOMENICA 13 SETTEMBRE
PASSEGGIATA NORDIC WALKING
UN ANELLO DI CIRCA 15 Km CHE PARTE DAL PAESE
DI SAN GREGORIO PER POI SALIRE AL FONTANILE DELLA VENTROSA E DA LI RIDISCENDE SULLA STRADA DELLA FORESTALE
Dislivello …m 500
Terreno facile ..possibilità di fango …m 50
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ISCRIZIONE EVENTO PER I SOCI …………….CLICCA :::QUI:::
ISCRIZIONE EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::
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Programma:
Appuntamento ore… 9.00…Parcheggio Cimitero di Tivoli
Partenza ore… 9,10
Inizio cammino ore…9,30
Durata ore…. 3 circa
Colazione al sacco
Attrezzatura :
Scarpe da running ,abbigliamento a tre strati,
vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451
Portare :
un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti ,
zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto
( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).
I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola
Quota di partecipazione €10,00
Istruttore Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking
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Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal 1 settembre…
è possibile rinnovare la quota associativa annuale di 15 euro
per partecipare alle attività della nostra associazione.
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Si raccomanda la prenotazione per poter organizzare al meglio.
Per info e iscrizioni:
cell.3395769526
mail spapie139@alice.it
www.nordicwalkingvalledellaniene.it
