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LUNEDI’ 26 DICEMBRE
LEZIONE ITINERANTE DI NORDIC WALKING
NEL GRUPPO VELINO SIRENTE
Partendo dal rifugio Alantino si percorre la Valle Longa verso il Valico delle Chiesole per poi entrare nella stupenda Valle del Morretano . Superando poi il Passo del Morretano in direzione della cisterna si incontra un sentiero (che sale al rifugio Sebastiani a quoto 2102 slm nel Parco Regionale del Velino Sirente),da dove si scenderà fino alla Vecchia Miniera di Bauxite chiudendo un fantastico anello di circa 20 km su un terreno sempre facile. Possibilità di ridurre il cammino a Km 14 effettuando un tratto in auto.
Percorso facile ma che richiede un discreto allenamento per l’elevato numero di Km da percorrere.
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ISCRIZIONE EVENTO PER I NON SOCI…….CLICCA :::QUI:::
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Programma:
Appuntamento …ore 8,30 parcheggio Cimitero Tivoli
Partenza …. ore 8,40
Inizio cammino …. ore 9,50 circa
Tempo previsto….ore 5 circa
Acqua almeno 1 litro—-Pranzo al sacco
Attrezzatura:
stiamo in un ambiente montano quindi rispettare l’abbigliamento a cipolla
vedi sito https://www.nordicwalkingvalledellaniene.it/wordpress/?page_id=451
Portare : un maglia di ricambio , acqua , giacca antipioggia, cappello,guanti e occhiali per il sole ,zaino con spallacci comodi ( NO BORSE ) e un cambio completo da lasciare in auto ( in caso di pioggia si avrà la possibilità di indossare indumenti asciutti).
Quota di partecipazione €15,00
I bastoncini sono messi a disposizione dalla scuola
Istruttore Pietro Spano della Scuola Italiana Nordic Walking
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Si ricorda a tutti i che per partecipare alle attività della nostra associazione si deve essere in regola con la quota associativa annuale
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cell.3395769526
mail spapie139@alice.it
www.nordicwalkingvalledellaniene.it
