APERTURA NUOVI CORSI PER ALLENAMENTO NORDIC WALKING

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Associazione Sportiva Dilettantistica

Nordic Walking Valle Dell’Aniene

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     APERTURA  NUOVI  CORSI

ALLENAMENTI  NORDIC  WALKING

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MATTINA…….DAL 12 GIUGNO

MARTEDI’…GIOVEDI’…ORE 9,00

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PAUSA PRANZO…

MARTEDI’…GIOVEDI’….ORE  13,45

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SERALE…

LUNEDI’…MERCOLEDI’…..ORE  19,00

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Luogo…. Strada di Pomata  Km 00 

Programma: respirazione con allungamenti,

camminata Nordic, LAVORO  INTERVAL ,  rientro in camminata Nordic , stretching finale.

Durata lezione :Ore 1,20

PER ADESIONI……:  cell.3395769526       mail spapie139@alice

Saluti   Nordic     Pietro

www.nordicwalkingvalledellaniene.it