Programma:

Appuntamento ore 9,30  Campo Sportivo Arci

Durata …. ore 2,00  circa

Attrezzatura:

Portare i pad ( copripuntale in gomma )  dei bastoncini .

Abbigliamento sportivo con scarpe da running , piccolo zaino, acqua colazione al sacco e una maglia di ricambio.

I bastoncini  e gli elastici  saranno messi a disposizione dalla scuola.

La quota di partecipazione per le 2 sessioni   di allenamento è di 10€

Le lezioni saranno tenute da Pietro Spano  istruttore certificato dalla “Scuola Italiana Nordic Walking”.

Prenotazione gradita  via mail o sms ( in caso di annullamento o modifiche appuntamento saranno saranno ovviamente avvisati solo i prenotati )

Si ricorda a tutti i soci che l’anno sportivo va a decorrere dal

1 settembre…è possibile rinnovare la quota associativa annuale

di 10euro per partecipare alle attività della nostra associazione.

Saluti   Nordic     Pietro

Per info e prenotazione:  cell.3395769526       mail .itspapie139@alice

www.nordicwalkingvalledellaniene.it